Formation EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE Inter-Entreprises – Lieu : PARIS

« …trop de réunion, trop de coups de téléphone, trop de responsabilités,
trop de personnes à surveiller, à rencontrer…
on est tout le temps dérangé ! … on n’a plus de vie privée… »
Le manque de temps génère stress et inefficacité.

 

 

620 € HT / personne       Durée 2 jours soit 14 heures      Lieu Paris / Deauville / La Réunion

Gratuit pour les TPE/PME adhérentes d’OPCALIA (inscription sur leur espace formation)
Pour plus de détails, contactez-nous au 01 44 70 01 79 ou ktruong@abisformation.fr

Contenu

petit carré orange  Rappel : le temps, ses composantes et ses lois

  • Les lois régissant le temps
  • les composantes du temps à prendre en compte
  • Déterminer les facteurs « consommateurs de temps »
  • Les facteurs clés de succès en gestion de temps 

petit carré orange  État des lieux de votre gestion de temps : 1er bilan personnel

  • Faire son introspection
  • Identifier le(s) problèmes en fonction de sa personnalité
  • Déterminer ses objectifs d’amélioration

petit carré orange  La gestion du temps au quotidien

  • Éviter la précipitation en déterminant ses priorités
  • Savoir évaluer la durée des tâches pour mieux les planifier
  • Supprimer toute procrastination en ayant un état d’esprit positif
  • Anticiper pour éviter l’effet de débordement
  • Appliquer la méthode FRAM au quotidien

petit carré orange  Les outils d’optimisation de son temps au quotidien

  • Téléphone, Messagerie, Courrier : les trucs et astuces
  • Outils numériques de planification du temps
  • Classement : un exercice régulier
  • Entretiens et réunions : comment les préparer, les évaluer et les améliorer
  • Déplacements : perdre un minimum de temps
  • Rendez-vous : préparer, programmer, évaluer

petit carré orange  Savoir dire « non » : agir en étant assertif

  • Développer un comportement assertif
  • Test d’assertivité
  • Agir en disant non
  • Appliquer la méthode DESC

Références bibliographiques

Apprenez à gérer le temps
Concevez planning, échéanciers, tableaux d’absence
F. Moumen Piasco
Éditeur ENI – 10/2012

Inscription en ligne

Calendrier 2017 :

> 19 et 20 juillet

> 18 et 19 septembre 

   > 09 et 10 octobre

 

Nous contacter au 01 44 70 01 79 ou 06 64 93 31 67
ktruong@abisformation.fr

Objectifs

À l’issue de la formation, les stagiaires seront capables :

  • De construire une planification de leur temps de manière efficace
  • De se fixer des priorités selon un méthodologie déterminée
  • De combiner entre eux les outils permettant de mieux s’organiser au quotidien
  • D’employer une méthode pour savoir dire « non »
  • De mettre en oeuvre les fondamentaux d’une délégation performante

Public

Tout type de personnel, en particulier :

  • les managers
  • les collaborateurs

ayant à faire face à des contraintes de temps et d’organisation personnelle particulièrement importantes.

Pré-requis

Aucun

Profil de l’intervenant

Formateur senior ou expert

  • Plus de 10 ans d’expérience professionnelle
  • De 5 ans à 10 ans d’animation de formation
  • Sélection selon un processus normé

Pédagogie

  • Démarches : déductive, inductive, dialectique
  • Méthodes : démonstrative, interrogative, expositive, découverte, analogique
  • Formation-action

Évaluation et mesure des résultats

L’évaluation des acquis est effectuée à partir d’exercices auxquels le    stagiaire participe (tests, questionnaires, jeux de rôle, mise en situation, etc.) et validés par le formateur. En complément, un questionnaire d’auto-évaluation et de satisfaction est réalisé à l’issue de la formation.

Formations complémentaires

 

 

 

 

 

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